禁忌大量进食油腻食物

中暑后宝宝不宜大量进食，尤其是油腻高热量的食物。

过多进食会增加肠胃功能的负担，使大量血液滞留在肠胃中，输送到大脑的血液相对减少，宝宝会感到疲惫困顿，营养物质不易被吸收，还会引起消化不良。

宝宝中暑后，饮食应以清淡为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜。