有辅助减肥的作用。
本身蜂蜜柠檬水不具有燃烧脂肪减肥的作用,但人在饮用蜂蜜柠檬水后,可起到一定的饱腹感,而且其含有的大部分成分为水分,热量较低,加上其中的有机酸成分,能促进胃酸分泌,加快肠胃蠕动,可帮助通便,如果在饭前喝一杯蜂蜜柠檬水的话,能减少其他高热量食物的摄入,有辅助减肥的效果。
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