榴莲含糖量和热量太多,若食用过度,便会使血糖飙升,生出巨型儿,还会导致便秘,所以要控制进食量。
如果多吃后,可吃几只山竹。
榴莲亦含较高的钾,肾病及心脏病的孕妇应该少吃。
因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。
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