西梅怎么吃通便

材料：西梅、牛油果、冰糖。

做法：

1. 将西梅切开去核洗净，切块。

2. 牛油果切开取出果肉。

3. 然后把西梅和牛油果一同放入榨汁机中，加适量水。

4. 之后启动榨汁机，将其榨成汁。

5. 最后加适量冰糖搅拌均匀调味即可。