不建议吃了。
秋刀鱼解冻后肉烂烂的了是不建议吃的,不仅口感味道上面不好吃,还没有什么营养成分,食用价值不高。秋刀鱼解冻后肉变得烂烂的,有可能是由于化冻时间过长,滋生了细菌等微生物,导致肉质变得烂烂的,这种秋刀鱼味道和口感上会大打折扣,而且营养成分流失得比较大,食用价值已经不高了。若是有一点轻微的腐烂的状况出现的话,这种轻微变质情况的秋刀鱼是不能够食用了,以防出现不适反应。
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