产后骨盆矫正带要戴多久

产后骨盆的最佳恢复时间是42天内，使用产后盆骨矫正带最好达到2个月以上，以巩固效果，具体产妇可根据骨盆复原情况，延长佩戴时间也是可以的。

每天使用时间不宜过长，一般8小时左右即可，最好夜间睡觉时不要使用，以免影响血液循环。

要坚持使用，不要三天打鱼，二天晒网，否则效果不佳。