孕妇吃荔枝注意事项

1. 孕妇每天最多不能吃超过200克的荔枝（200克约为10颗荔枝）。

2. 吃荔枝前后喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冷藏10分钟后食用有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热。

3. 不空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

4. 孕妇有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛，或者是患有糖尿病的孕妇应该禁吃荔枝！