坐月子可以碰冷水吗？

坐月子期间不宜碰冷水。

因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，且不利于身体复原，故冷水还是少碰为妙。

即使在夏天，洗东西也最好用温水。

另外，开冰箱这样的事情，也请家人代劳吧。