坐月子艾叶洗澡的做法

1. 产后3天后：艾叶水擦身。能消毒避秽、缓解产后腹痛，增强产妇免疫力，帮助新妈咪早日恢复。

2. 产后1周后：艾叶水泡脚。不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对解除肌肉和神经疲劳、改善睡眠大有裨益。

3. 产后2周后：艾叶水淋浴。此时产妇体力得以恢复，可以用艾叶水淋浴，舒筋活血、驱风散寒。但此时不宜洗盆浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。

4. 产后42天后：艾叶水泡浴。产妇出月子后，身体各个机能已恢复，可以用艾叶水泡澡，促进全身血液循环，祛风止痒。