原料:燕窝5克,皂角米5克,冰糖适量。
做法:
1. 首先把皂角米用纯净水泡24小时,完全泡开把杂质后挑干净。注意泡发过程中换两次水比较好。
2. 燕窝用纯净水泡8-10小时,泡发过程中换一次水注意要把燕窝碾开,完全泡发优质燕窝能够达到6-8倍发头。泡发后用镊子和筛子挑毛。
3. 用一个小锅把皂角米用纯净水煮开,沸腾后中火搅拌15-20分钟。
4. 燕窝用纯净水内外热水炖40分钟。
5. 最后把皂角米和燕窝加在一起,并加适当冰糖调味。
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