尿酸高怎么调理好

多休息

在尿酸含量高的时候，一定要保证足够的休息，只有足够的休息才能够使肾得到足够的营养供应，从而使肾部的血液循环保持顺畅，确保体内的毒素可以通过我们的肾进行排出，使身体保持健康。

多喝水

通过多喝水，能够将体内的毒素通过尿液一起排出到体外。多喝水也可以促进身体内部的血液循环，让体内毒素随着血液循环的加速而加快排出体外。这样即使我们食用了一些高嘌呤的食物，也可以通过喝水来使体内的高嘌呤排出体外。