暂时减少运动量

孩子生长痛明显时，让孩子适当休息，放松肌肉，暂时减少孩子的运动量，避免剧烈运动。

因为孩子过度活动，引起酸性代谢产物堆积，会加重肌肉酸痛。

当然，生长痛并不是病，不需要严格限制小儿的活动。