1、直接吃
剥去鲜核桃的外层肉皮、敲开硬壳、撕掉内膜直接食用即可,新鲜核桃果肉洁白,口感脆嫩清甜,完全没有核桃干果的那种沧桑和干涩,非常好吃。
2、做菜食用
鲜核桃肉用来做菜,也很是美味,例如:凉拌吃,脆甜又爽口。
推荐食谱:凉拌鲜核桃
食材:鲜核桃5个、白酱油1.5茶匙、苦菊1棵。
做法:
1. 鲜核桃用刀子切开最外层肉片,剥出核桃。
2. 用核桃钳子夹开核桃硬皮,剥出核桃肉。把核桃肉放到开水浸泡十几分钟。剥掉核桃肉上的薄皮。
3. 苦菊择洗干净,掰成小段。
4. 把核桃肉、苦菊盛到干净器皿里。调入白酱油,拌匀腌5分钟即可食用。
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