洗浴后按摩乳房

每次清洗乳晕和乳头以后，用热毛巾覆盖乳房，并用手轻轻按住，将乳房上的水擦干净，再撒一些爽身粉，并用手指从乳房四周开始由内向外按摩;用手指腹在乳房周围以画圈的方式轻轻按摩;轻轻按住乳房，并从四周向乳头方向轻轻按摩;拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。