调节机体的平衡
由于豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等特殊保健因子,能维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,优化血液循环,并有平补肝肾、增强免疫力的效果。所以,日常让宝宝喝点豆浆,有益于调节机体的平衡。
改善贫血
大豆蛋白中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质元素和维生素,平均每100克大豆中含有17毫克铁,远远高于牛奶中的铁含量,是理想的综合防治贫血症的食品。
帮助胖宝宝减肥
豆浆中含有丰富的膳食纤维,具有排毒作用,如果每天喝上一杯豆浆,就能消除宝宝体内多余的脂肪,清洁大肠,既能排毒养颜,又能减肥保健,让宝宝全身上下一身轻松。
增强宝宝抵抗力
豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质,这些物质具有增强宝宝免疫力的功能,另外,豆浆里还含有5种抗癌物质。
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