脆柿子一次能吃多少

脆柿子要少吃，一般2到3个适宜，忌空腹吃柿子，因为容易得结石。

脆柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。