1. 时刻注意宝宝胎动,宝宝如果长时间不动,孕妈妈要多走走,或换姿势,或轻轻拍拍肚皮,看宝宝的反应,如宝宝没有任何回应要尽快去医院检查。
2. 注意孕期的保健,注重饮食营养,少食多餐,补充足够的水分,使体内能量充足精力充沛,适当运动的同时要保持充足的休息。
3. 孕妈妈要注意按时排净小便,膀胱内尿液滞留会导致排尿困难,引发尿潴留,所以孕妈妈在临产前每隔2-3小时应排一次小便,大便也要随时排净。
4. 孕妈妈要保持愉悦的心情,准备好待产包,每个医院提供的东西不一样,孕妈妈要提前向医院咨询好,准备充足。
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