先喝2500毫升水

坐月子感冒发烧时，应卧床休息，减少活动，以减少消耗和热量产生。

多饮水，每日不少于2500毫升水。

可以选用蜂蜜水、糖盐水、各种水果汁，如西瓜汁、梨汁、橘汁等。

充足的水分能促使毒素排泄，有助于退烧。