1. 二胎妈妈可以通过食疗进行催乳,奶水的成分除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素,最主要还是水,因此妈妈多喝些汤汤水水是有助于奶水分泌的,如鲫鱼汤、黑鱼汤等。
2. 宝宝是妈妈最好的催乳师,二胎妈妈要多让宝宝吸吮乳头,可以帮助妈妈把乳腺管吸吮通畅,能更好的帮妈妈通乳。
3. 二胎妈妈可以通过手法按摩进行催乳,能促使乳房血液循环,利于通乳,分泌乳汁。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]