1. 把面炒微黄,再把炒面、细姜丝做成面汤,把姜丝挑出后喂宝宝。炒后的面易消化,但患湿热泻的宝宝不可加姜丝。
2. 煮苹果水喝,或蒸苹果吃,都有止泻作用。
3. 忌给宝宝吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品,如鸡蛋、鱼、肉类、油炸、油腻食品、奶油及含糖量高的饮料、点心等,不吃粗纤维的蔬菜。
4. 母乳喂养的妈妈要忌口,不可吃辛辣、油腻食品,喝奶粉的宝宝,可把奶粉换成不添加乳糖的豆奶粉。
5. 风寒泻、脾肾阳虚泻,可将盐炒热或用微波炉加热,再用纱布将热盐包好,放在宝宝肚脐上热敷,一次10-15分钟,一天2-3次,切记温度要适中,以免烫伤宝宝。
6. 平时吃肉多,造成伤食泻的宝宝除要适度节制饮食外,还可以煮山楂水喝。
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