虽然木瓜的营养价值以及营养价值比较高,但同样不宜过量食用,否则容易损伤牙齿和骨骼,因为中含有大量的糖分,过量不利于人体健康,其次,木瓜不能与含铁量高的食物,两者之间成分相冲,一起食用容易影响各自的营养价值。
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