建议一天吃1个即可。
雪梨是一种营养价值含量较高的水,适量食用有利于人体健康,但由于贡梨性寒,食用过量容易导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,所以贡梨一般建议贡梨一天食用1个左右即可,不宜食用过量。
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