四神汤
原料:荆芥13克、苏叶7.5(洗净)克、生姜10克。
做法:煎煮5分钟后,滤汁去渣,加入红糖10克,搅拌溶解。1日内分数次服用。
姜糖饮
原料:生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克。
做法:沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。
荆芥粥
原料:荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克。
做法:加水300毫升煎煮,沸5分钟后,滤出药汁,去渣,加入白米100克煮粥。每日2次,温热温食。
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