引起失眠
咖啡是一种兴奋剂,它会使孕妇心跳和新陈代谢速度加快,有可能会引起孕妈妈失眠、紧张和头疼,还会刺激胃酸分泌,引起烧心等症状。
导致脱水
咖啡因还是一种利尿剂,会让孕妈妈频繁的上厕所,更容易脱水。
引起钙流失
咖啡因不但没有营养价值,还会导致骨骼中钙的流失,且其不良影响会随着预产期的临近而变得更严重,身体对咖啡因的代谢也就越慢。
增加流产几率
每天摄入咖啡因超过300毫克的孕妈妈发生流产几率更高,还会增加早产或婴儿出生体重过低的几率。
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