可以跟宝宝玩举高高吗？

举高高是许多爸妈与宝宝爱玩的游戏，不过这样的动作会不会导致婴儿摇晃症候群呢？

其实一般正常的举高高游戏并不会有危险，因为爸妈大多只会举几次就将宝宝放下来了，除非是连续举了大约10分钟以上，或是很大力地举（像是往上抛一样），才比较会有危险。

虽然偶尔玩一下举高高不用太担心，不过还是提醒爸妈，为了保险起见，最好还是等到宝宝满4～6个月以上再玩举高高比较安全。

不满4～6个月如果想玩举高高，一定要支撑着宝宝的头颈部，而且动作也不能太激烈（注意不能跟新生儿玩举高高喔！）

宝宝满6个月以后，颈椎的肌肉发展比较成熟，宝宝的反射性也比较好，倘若是一般正常的活动，爸妈比较不用再担心发生婴儿摇晃症候群了。

1岁以后，颈椎肌肉则发展得更成熟、更稳固。但是即使宝宝的发展已经比较成熟，跟宝宝玩举高高也建议不要持续太久，不要玩超过10分钟，并且不要太大力。