妇幼护眼小贴士

当宝宝刚出生不满一个月时，其视觉能力只见光影，因此家长可透过奶嘴等小东西在眼前轻摇晃动，以判断宝宝能否有正常的视觉反应。

其次，宝宝满六个月起，则可利用小玩具在其眼前缓慢的左右来回移动，以检视宝宝能否有「追视物体」的视觉反应。同时并观察宝宝双眼的运动有否迟钝及斜视。

当宝宝出现不良的视觉反应（如：斜视、弱视），何时帮宝贝矫正好呢

若一旦有很大的视觉落差等异常，家长应尽快带孩子至眼科就诊评估！毕竟弱视的黄金治疗期约为4～8岁左右，建议必须及早找出原因并治疗为妥。

一般均建议满三～四岁左右的孩子，即可至眼科进行首次视力评估检查，以检测视觉能力是否合乎正常范围。

宝宝平均多久看一次眼科好呢

若是健康的宝宝，约每半年回诊眼科检查一次视力即可。但如果首次检查发现宝宝有弱视及斜视等状况，像是视力仅在0.1～0.2度的孩子，最好要每两个星期至一个月定期追踪一次较好。

直到孩子视力逐渐稳定之后，才可将定期追踪的间隔时间慢慢拉长。

护眼的天然食材有哪些呢

富含叶黄素的深绿色蔬菜，如：花椰菜、菠菜、胡萝卜等，平时就可多让宝宝食用。家长平时也应注重爱护自己及宝贝的视力，千万莫等视力出状况时才来求助医师。

所谓「预防胜于治疗」，故小朋友首次的视力检查别轻易忽略。孩子每半年就应做一次视力的追踪检查，若能如此护眼有功，就不怕恶视力找上门啰！