吃珍珠后怎么让它消化

吃完珍珠后可用以下方法帮助消化。

1. 食用肠道益生菌，比如：酸奶等，能够刺激胃酸分泌，帮助珍珠的消化与吸收。

2. 食用助消化的食物，比如：山楂、柠檬等，进入人体后可刺激胃酸分泌，从而加快肠胃蠕动速度，提高食物的消化速度。

3. 适量的运动，比如：慢跑、慢走等，能够促进血液循环，帮助食物的消化与吸收，还能燃烧脂肪，预防肥胖情况。