适量食用韭菜炒鸡蛋并不会发胖。
韭菜炒鸡蛋属于营养丰富,卡路里低的饮食,在韭菜炒鸡蛋中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量的食用韭菜炒鸡蛋可以为身体补充营养元素,韭菜中的纤维素有助于食物残渣的排出,在适量的情况下,食用韭菜炒鸡蛋并不会发胖,反而会有助于减肥。
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