便秘到什么程度必须要看医生

主观上觉得便秘已经带来痛苦，就建议要就医治疗，详细叙述，让医师知道自己怀孕前以及目前的排便状况，可以做个比较，假如怀孕前、怀孕后排便情形差很大，就应该开些软便药帮忙解决。

这类药物使用过程可自己斟酌剂量，只要大便成形，不会太硬，就可以停药，以免吃到拉肚子，造成电解质失衡，身体变得虚弱。

此外，这类药物没有硬性规定必须吃几天，通常服用一、两周都不会有太大问题。

如果怀孕前就有便秘困扰，怀孕后问题会更严重，所以便秘问题最好在怀孕前彻底解决。

便秘问题有时也和个人体质有关，例如有些人三天才排一次便，有人一天排三次都有，个人差异很大，但即使差异大，如果能维持规律运动，饮食多注意，还是会有一定程度的改善。

假如自己是特别容易便秘的体质，更要注意改善生活习惯，尤其上班族上班久坐，压力又大，下了班为纾解压力，喜欢选择吃麻辣锅，这样只会让便秘问题雪上加霜。