桑葚可以去许多药材一起泡水食用,以下是几个常见搭配的例子。
枸杞
够细性平,味甘,具有滋补肝肾、明目等功效,和桑葚一起搭配泡水食用,能够起到滋阴补血、润肺生津、明目等功效,对于遗精、阴虚劳咳等情况有所改善。
蜂蜜
桑葚入肝肾经,具有滋阴补肾、乌发明目的功效,在泡水时,加入适量的蜂蜜,能够起到增味的作用,且蜂蜜具有润肺止咳、平喘等作用,一起搭配食用,能够起到润肺止咳、滋阴补肾的作用。
女贞子
女贞子作为一种中药材,其具有补肝肾、明目、退虚热等功效,而桑葚同样入肝肾经,具有滋阴补肾的作用,一起搭配食用,能够缓解头晕目眩、腰膝酸软、须发早白等情况。
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