导致怀孕期间异常疲劳的原因

1、因为睡眠障碍

怀孕期间你有可能因为许多症状而很难入眠，或是睡不好，这都会导致你在白天出现疲惫、乏力的症状，进而影响你的活动能力。

2、频尿以及抽筋

许多孕妇在夜晚特别容易频尿和抽筋，这会打断你的睡眠，让你无法一夜好眠，因而增加白天的疲累、疲劳。

3、因为贫血导致

怀孕期间你很容易出现贫血的问题，常见的症状包括疲劳、头晕、乏力、脸色苍白等。如果你是因为贫血引起的疲劳，务必要多补充铁质和维生素C。

4、胃灼热及不适

怀孕期间胃灼热和胃部不适是常见的问题，这特别容易在夜间引起疼痛感，打扰你的睡眠，让你失眠、睡不好。