宝宝吃辅食注意事项

1、逐步接受食物

一旦宝宝到达6个月后，不要急着给宝宝吃所有的东西，你最好以渐进的方式来提供各种类的食物，并且随时留意宝宝是否舒适。这个过程需要时间，但能有效地找出食物过敏原。

2、保持时间间隔

接受新食物的时候，务必保持可行的时间间隔。在提供下一个食物之前，等待3~5天并观察宝宝的反应，等到确定宝宝能够接受之后，再提供新的食物种类。

3、不要强迫宝宝

宝宝挑食和食物过敏是不一样的迹象。有时候宝宝会拒绝某些食物但没有任何过敏迹象。如果你发现这样的迹象，不要强迫喂食，试着在一段时间之后，再次提供。

4、等待适当时机

医生建议，某些容易引起过敏的食物最好等到一定的年龄再提供给宝宝食用，像是3岁之后再引进花生和核桃。你最好咨询医生识别和处理食物过敏的方式。

5、引起过敏食物

一旦宝宝确定对某些食物过敏，专家建议，同样的食物可以在宝宝9~10岁之后再次尝试。有时候宝宝的肠胃系统可能还不够成熟，无法抵御过敏症状，但随着年龄增长，有可能可以抵御。

6、过敏的家族史

你需要密切关注食物过敏的家族史。你的宝宝有可能会因为遗传而有相同的过敏。提供副食品时留意家中是否有人对这项食物过敏，如果有相同的强烈反应，最好暂时停止增加食物给宝宝。