可以。
哺乳期间是可以适量喝一点绿豆汤的,绿豆汤中含有丰富的黄酮类化合物,适量食用可以帮助体内毒素的排出,且还能起到一定清热降火的作用。同时绿豆汤中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等成分,适量食用还有利于哺乳期宝妈恢复。
但如果是产后体质比较虚寒的话,就建议要少喝绿豆汤,因为绿豆汤为寒性食物,这样会不利于产后恢复。
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