看情况。
若是正常体质人群,适量食用绿豆是有一定养胃效果的,因为绿豆中含有丰富的纤维素、蛋白质以及微量元素等营养成分,可以补充人体所需营养,在一定程度上增强自身免疫力。
若是肠胃不好人群,那么食用绿豆是伤胃的,因为绿豆性寒,容易伤脾胃,常伴有腹泻、腹痛、便秘等不适情况,且严重者还需前往医院治疗,以免拖延影响病情。
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