1. 首先要将秋葵清洗干净,然后放入水中,加入适量的盐,浸泡一下。
2. 在锅中加入适量水,开大火煮开,将秋葵进行焯水。
3. 捞出冲冷水,然后控干水分。
4. 最后放在阳光下晒干,晒2-3天即可。
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