吃番茄可以美白吗？

有一定的美白作用。

番茄中含有一种叫番茄红素的成分，还含有丰富的维生素C，食用番茄可以起到促进面部肌肤代谢的功效，坚持食用番茄具有美白肌肤、净化色斑等美容功效，除此之外，日常生活中可以多吃一些富含维生素C的食物，还可以常用具有美白保湿功效的护肤品，长期坚持会有不错的美容护肤效果。