即食燕窝和干燕窝效果一样么

一样。

即食燕窝由工厂生产，口味由配方决定，一般为无味（吃的时候可以加水果或者牛奶）或者直接吃原味，而炖燕窝一般是手工操作完成的，整个过程不含任何添加剂，保证了燕窝的纯天然品质，不过两者在制作原材料上并无多大区别，主要成分都是燕窝含有的燕窝酸、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等，经常食用都具有很好的养阴润燥、益气补中、化痰止咳、美容养颜等功效。