苦瓜心能生吃,但是味道不好。
苦瓜心一般在吃苦瓜的时候会丢掉,因为它软绵绵的,没有什么味道,口感不佳。但是苦瓜心也是一味中药材,是可以生吃的,还具有清心明目、增强食欲、清热降火等功效,其中还含有丰富的维生素C,食用有美白养颜、抗衰老的功效。
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