1. 不要趴着睡
这是因为,早期孕妈妈的乳房会开始酸胀,趴着不容易入睡,对胎儿的发育不好。
其次,怀孕前3个月胎儿不稳定,处于刚刚生长的阶段,趴睡会对胎儿造成直接压迫。
2. 不要搂东西睡
许多年轻妈妈喜欢睡觉的时候搂着大娃娃,这也是不对的,因为孕妇容易吸入毛绒玩具的绒毛和粉尘。
虽然对人体没有大的伤害,但为了胎儿尽量不要抱着它睡觉。
另外,搂着伴侣睡的习惯也需尽早改掉,以免因此而影响胎儿发育。
3. 怀孕早期的正确睡姿
这个阶段的睡姿比较随意,仰卧、侧卧都是可选择的睡姿,但是趴睡和搂东西睡就需要杜绝。
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