建议炒一下。
鸡肉在炖之前是需要进行焯水的,因为鸡肉具有一定腥味,不进行焯水很容易导致煮出来的鸡肉变腥,其次就是鸡肉在焯水之后,可以放在锅中炒一下,将鸡肉的香味炒出来,这样可以使鸡汤更加的入味,吃起来口感更好,所以炖鸡汤建议先用油炒香。
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