第五忌：橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

小贴士：

橘皮可以止咳化痰，所以今天特别向宝妈们推荐一款食疗方子：玉米须橘皮水。

做法：玉米须、橘子皮各取适量。两种食材加水煎成浓汁，日服2次即可。此方子可以起到止咳化痰、治风寒咳嗽痰多等效果。