早晨喝姜水空腹喝好还是饭后喝好

饭后喝。

早晨喝姜水的话一定是要在饭后喝是最好的，因为经过一晚上的休息，人体肠胃中的胃酸浓度比较高，而姜水是具有一定的刺激作用，空腹饮用姜水的话，其对于肠胃的刺激作用是比较爱大的，空腹饮用容易引起肠胃不适。

而饭后饮用的话，其对于肠胃不会产生什么影响，并且其还能够促进食物的消化吸收，对于身体的保健作用比较温和。