无碘盐是一种没有含碘的盐,也就是普通的盐,正常情况下,正常人适量的食用并不会有很大问题,也不会影响自身健康,但是过多或长期食用无碘盐的话,会造成缺碘的情况,严重者可能会引起甲状腺肿大,进而对自身发育带来一定的影响,一般来说,正常人需要无碘盐和碘盐结合食用,且食用食盐的量不超过6克。
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