黄皮果吃多了有什么坏处

引起上火

黄皮果中含有丰富的有机酸及糖类物质，食用过多容易刺激口腔及脾胃，引起口舌生泡、发疮疖等上火的症状。

引起肠胃不适

黄皮果中含有纤维素、有机酸等物质，可以刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，帮助胃肠道消化吸收，但要是食用过多，容易对胃肠道的刺激过重，引起不适。

血糖增高

黄皮果中的糖类物质含量较高，对于糖尿病人群，需要维持血糖稳定，要是食用过多，容易引起血糖增高，不利于身体健康。