盐是人体必需的一个微量元素,因为钠离子对我们来说是非常重要的,它可以起到一些人体的新陈代谢起到重要的作用。
钠摄入了之后也要排出,所以对于钠离子来说,多吃多排,少吃少排,不吃也排的,所以人体是必需要有钠离子的。
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