1、食用:去芯
莲子芯味苦、性寒,若是仅仅是做食用,煮银耳莲子去芯口感会更好。
2、药用:不去芯
莲子芯是一味中药材,具有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效,若是煮银耳莲子是为了辅助治疗疾病或者用于疾病预防的话,煮银耳莲子羹不去芯更好。
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