1-2个。
桃子中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、果糖以及钾、钙、铁、磷等多种矿物质成分,适量吃一点桃子能够起到补充能量、益气养血、润肠通便等作用。一般建议每天吃1-2个左右即可,食用过多的话就会引起物极必反的效果,从而不利于健康。
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