适量即可。
一般来说每天吃烧烤的量并没有严格的限制,只是烧烤作为一种烤制食物,其中的致癌物质物质比较多,食用过量不利于人体的健康,为了人体的健康一般是不建议过量食用烧烤的,一天吃200-300克左右即可。
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