孕期生活习惯

如果孕妈在孕期经常熬夜，生活作息不规律，就很容易会引起内分泌紊乱，致使胎宝宝出现发育迟缓的现象。

所以，孕妈妈需要保持良好、规律的生活习惯，平时增加些适当的运动，都会有利于胎儿的发育的。