吃榴莲要注意什么

肥胖人群少吃

榴莲属于高糖分高脂肪高热量食物，食用过多的话很容易导致长胖，所以肥胖人士和正处在减肥期间的人群一定要少吃。

上火期间慎食

榴莲为温性食物，且再加上榴莲中含有大量的糖分，所以食用过多的话就很容易导致上火，如果本身就处在上火阶段的话就一定要谨慎食用。